reframe 3.0 — тренинг-инициация Аманты Ильяновой

Формат

Тренинг-инициация
Аманты Ильяновой

Участники

Закрытая группа
12 человек

Узнать программу
Психотерапевтический тренинг

Если по-старому уже не можешь, а по-новому не знаешь как, reframe — пространство, в котором эти перемены случаются

Четыре дня, чтобы услышать себя и пройти в свою новую версию с сопровождением.

Закрытая группа

12 человек, без посторонних

Digital-detox

4 дня вне привычного контакта

Авторский метод

7 000+ часов клинической практики

Закрытая территория

Геокупол — место, где случается переход

Четыре дня внутренней работы

Полное погружение

Об инициации

У всех живых культур этот переход назывался инициацией

Человек, меняющий внутренний возраст, на время уходил из обычной жизни — в лес, в горы, к реке, туда, где привычные правила приостановлены. Там с ним что-то происходило. Возвращался он другим, и все вокруг это видели.

Сюда стоит ехать,
если ты хочешь
себя слышать

reframe работает рядом с твоей терапией, если она у тебя есть, и работает самостоятельно, если её нет.

Если ты замечаешь у себя

  • 0 1Ощущение внутренней гонки, в которой нельзя замедлиться
  • 0 2Все понимаю, но ничего не меняю
  • 0 3Усталость от ролей, привычных реакций и удобных версий себя
  • 0 4Чувствую, что я больше, чем я являюсь миру

— ты в правильном месте

Переход проходит через четыре фазы

ДЕНЬ 1ЧЕТВЕРГ

Ты уходишь из привычного мира

Приезжаешь, сдаёшь телефон, оставляешь снаружи всё, что держит тебя в режиме «на связи». Это первое согласие — побыть вне привычного контекста.

Результаты дня

  • Знакомство, заземление, общий сбор
  • Группа становится группой. Место становится местом
  • Ты переходишь из своей жизни в пространство, где следующие три дня станут возможными

ДЕНЬ 2ПЯТНИЦА

Ты знаешь, что ты больше, чем есть — и наконец видишь это

Глубокое погружение в собственную психику через терапевтические техники, работу с полевыми фигурами и групповую динамику. Ты видишь, как устроены твои реакции, внутренние роли и механизмы защиты.

Результаты дня

  • увидишь, как устроен твой внутренний критик и какие роли он играет
  • разберёшься, из чего на самом деле состоит твой внутренний мир
  • начнёшь замечать, как внутренние фигуры управляют внешней жизнью
  • начнёшь слышать себя
  • пройдёшь сепарацию от образов родителей и почувствуешь эмоциональное облегчение

ДЕНЬ 3СУББОТА

К тебе возвращается твоя сила

День возвращения собственной энергии — той, что когда-то была вытеснена в отношениях, опыте и травмах. В этот день возвращается тот, кто внутри был всегда.

Результаты дня

  • вернёшь силу из мест и ситуаций, где когда-то её оставил
  • восстановишь контакт с телом, желаниями и уязвимостью
  • услышишь настоящее «я хочу», идущее из самой глубины
  • разрешишь себе быть живым
  • соберёшь внутреннюю опору, которая держится на тебе самом

ДЕНЬ 4ВОСКРЕСЕНЬЕ

Ты возвращаешься в свою жизнь другим

К четвёртому дню всё прожитое начинает собираться в новый вектор, и в этом дне уже нет места анализу — есть только прямой опыт собственной силы.

Результаты дня

  • встретишься с внутренним критиком и почувствуешь устойчивость
  • ощутишь, что жить иначе можно, и в тебе это уже есть
  • завершишь внутренний цикл и увидишь, куда идти дальше
  • сформируешь образ себя, с которым можешь идти в жизнь
  • унесёшь с собой опыт, который останется внутри
Свидетели перехода

У этого перехода есть свидетели — поэтому его нельзя обесценить

Внутренние перемены легко обесценить. Прошёл день, два — и уже кажется: «да ладно, ничего особенного, мне просто показалось».

В инициации этого не происходит. Несколько человек видят тебя настоящего одновременно с тобой. Видят, как ты выходишь из старой роли. Видят, кем ты становишься. Подтверждают это своим присутствием.

Опыт остаётся внутри как факт.

В этом и есть механика reframe: дать психике переживание, в котором новое представление о себе становится единственно возможным.

Отзывы

Что говорят участники

Алекса

«Что мне больше всего понравилось в работе с Амантой — если у тебя есть какой-то психологический затык, она сделает всё, чтобы до конца тебе помочь. Я иду в реальность совершенно другим человеком»

Кирилл

«Есть какой-то твой внутренний паттерн, и ты в силах его поменять. А после тренинга понимаешь, что это и как это изменить. Групповая динамика не сравнится с индивидуальными сессиями»

Анна

«Ехала сюда в тревоге, а уезжаю в наполненном состоянии»

Анастасия

«Если вы хотите почувствовать такое же единение с собой, найти ответы на свои вопросы и понять, куда двигаться дальше, нужно ехать сюда»

О ведущей

Тебя через переход
ведёт Аманта Ильянова

Практикующий психотерапевт, более 7 000 часов клинической практики. Работаю в интегративном подходе: системная и процессуальная терапия, телесные практики, работа с травмой.

8 лет

клинической практики

7 000+

часов работы с людьми

200+

клиентов в долгой работе

Аманта Ильянова
reframe 3.0Выездной формат · 12 человек

Для тех, кто уже давно
что-то ждёт от мира и не может дождаться

Четыре дня программы с Амантой
Закрытая территория
Проживание (по 2 человека в комнате)
Трёхразовое питание и забота
Авторская методика инициации
Чат участников после тренинга
Точный адрес — после регистрации
FAQ

Вопросы,
которые задают

Присоединяйся к сообществам Академии перемен